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心理抑郁,需要開導(dǎo)都要瘋了

女 | 20歲 2019-05-24 23:10:52 3人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 我現(xiàn)在信息也不想回復(fù)他們。需要開導(dǎo)一下,好好溝通也不行,怎么樣都不行,我知道為我好。但是他們就是放不開理解不了。


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鄧潤珍
鄧潤珍 大同市云岡區(qū)疾病預(yù)防控制中心   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)親子、家庭、人際溝通、青少年心理咨詢。 幫助網(wǎng)友:1741
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2019-05-24 23:26:42 我要投訴

      你好,你說的應(yīng)該是父母吧。他們這種方式出發(fā)點(diǎn)是為你好,但孩子大了,遲早要得體的放手,放飛他們到屬于自己的天空去翱翔。與其限制這么多,不如把該提醒的告訴孩子,讓她具備判斷是非的能力和保護(hù)自己的本領(lǐng)。
      

袁勇燕
袁勇燕 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 抑郁癥,焦慮癥,強(qiáng)迫癥,失眠,恐懼癥,恐艾癥,狂犬 幫助網(wǎng)友:19842稱贊:3
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2019-05-24 23:12:59 我要投訴

      病情分析:
      你父母控控制控控制欲太強(qiáng)了,你已經(jīng)是成人了,你的事情你做主,什么事情不要都向他們匯報(bào),你想怎么做是你的事情。我想你有能力處理好自己的事情。
      指導(dǎo)意見:
      平時(shí)一定要多運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng),鍛煉鍛煉身體,保持心情舒暢,晚上還是作息養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,這樣更有利于身心健康的恢復(fù),希望你及時(shí)到當(dāng)?shù)氐娜揍t(yī)院心理科進(jìn)行心理疏導(dǎo)。
      

宋玉梅
宋玉梅 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)職場(chǎng)壓力,婚戀情感,中高考減壓,親子教育,社交 幫助網(wǎng)友:3369
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2019-05-24 23:33:14 我要投訴

      病情分析:
      你好。看了你的描述。由于和父母無法溝通,而顯得心情低落。父母這個(gè)年齡想改變他們應(yīng)該是很難的。只能是設(shè)身處地的去理解他們。但是我們能改變自己的心態(tài)。不要用父母那些固執(zhí)的想法去傷害自己,讓自己的心情變得不好。學(xué)會(huì)理性的情緒去處理問題。
      指導(dǎo)意見:
      建議多與同學(xué),朋友溝通交流,釋放心中的壓力,煩惱與不良情緒。養(yǎng)成鍛煉身體的好習(xí)慣。多做戶外運(yùn)動(dòng),多參加集體活動(dòng),規(guī)律作息時(shí)間,保證充足的睡眠。
      
      以上是對(duì)“心理抑郁,需要開導(dǎo)都要瘋了”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

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