指導意見：
      你好，建議你應該到當地正規醫院婦產科就診，做一個子宮彩超檢查，看看子宮內膜的厚度，查明后可以看到是否是快要來月經了，查明后給以合適的處理，以免引起不必要的麻煩等
      

      病情分析：
      你好，月經推遲4天，可以先測一下早孕試紙，兩條杠表示懷孕，排除早孕考慮與內分泌情況有關。
      指導意見：
      平時不要熬夜，放松心情緩解壓力，不吃寒涼酸辣刺激的食物，保證優質量睡眠，生活作息規律，月經推遲一周來潮屬于正?，F象。

      病情分析：
      你好，根據您的情況，沒有懷孕的話，月經周期受環境，勞累，飲食，情緒等等影響，推遲幾天也是正常的。
      指導意見：
      建議注意衛生和休息，不要吃辛辣生冷刺激性食物，保持良好情緒，先觀察看看。自己可以用晨尿進行早孕試紙測試排除是否懷孕。
      
      以上是對“月經推遲4天，求告知怎么辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！