注意做好前列腺保健保養，避免久坐憋尿，避免熬夜飲酒，規律的性行為建議一周不超過兩次為宜。多多堅持深蹲盆底肌訓練。避免過度手淫行為不利于身心健康還有可能造成前列腺過度充血水腫誘發前列腺炎甚至以后性功能障礙。可以口服復方玄駒膠囊觀察。
      

      手淫對身體是不好的，可以引起陽痿早泄，性功能低下，記憶力減退的情況發生的，需要積極的戒掉手淫，適當的增加些運動和鍛煉，保持良好樂觀的心態，才能夠達到很好的治療和治愈的目的。

      病情分析：
      你好，根據你的情況，可以吃五子衍宗丸，而且你應該戒掉手淫，多運動
      指導意見：
      你好，平時注意生活飲食規律，加強身體鍛煉，增強體質，不要抽煙喝酒熬夜，多喝水，飲食盡量清淡一點，不要經常熬夜，多注意休息
      以上是對“手淫過度很多年導致的早泄，手腳冰涼，冬天畏寒怕冷”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，過度手淫可以導致腎虛，陽痿早泄的問題，手腳冰涼，畏寒怕冷也和手淫有一定的關系。
      指導意見：
      首先是要戒除手淫，積極鍛煉身體，多吃點壯陽的食物，復方玄駒膠囊和五子衍宗丸都可以的。

      病情分析：
      經常的頻繁手淫是有可能引起腎虛，陽痿，早泄，勃起不堅硬，前列腺炎，性感覺異常，泌尿系疾病的，青少年還可能影響發育
      指導意見：
      建議你戒掉手淫，平時適當多運動，休息好不熬夜，避免勞累，可服用金鎖固精丸調理治療，禁酒忌辛辣飲食，規律性生活等，應該會慢慢恢復的，五子衍宗丸也可以的

      病情分析：
      首先要戒除手淫，多吃點溫補食物，多運動，力量鍛煉為主，可以吃五子衍宗丸
      指導意見：
      建議平時多運動，鍛煉鍛煉身體，不要頻繁手淫，多吃點溫補食物,雞蛋羊肉等。