根據(jù)你敘述的情況看。你這種情況主要是因為是陰虛內(nèi)熱造成的。像這種情況首先你不要吃辛辣刺激的，油膩的食物，也不要吃太多甘甜的。注意喝水，吃新鮮的蔬菜水果?？梢猿渣S連上清丸?；蛘吡兜攸S丸都可以。平時要養(yǎng)成良好的休息睡眠規(guī)律。適當?shù)捏w育鍛煉。
      

      您好，據(jù)您所述的情況白帶增多的臨床表現(xiàn)需要查一下是否有婦科炎癥的。另外受激素水平以及油脂性皮膚可出現(xiàn)面部的痤瘡，同時牙齦出血，要查找是缺乏維生素c,還是有其他的牙周病存在。排除基礎型病變后可以中醫(yī)辨證體質(zhì)進行藥物的調(diào)理脾胃。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述舌苔白厚中間黃，舌尖有紅點，濕氣重。因為濕氣長的滿臉痘脾胃不好，濕氣重。牙齦出血。早上賴床嚴重，渾身無力。大便有些干燥，白帶多，心悸頭暈整天昏昏欲睡。
      指導意見：
      建議平時加強體育鍛煉，增強免疫力，按時睡覺不熬夜，保證充足睡眠。多和同伴溝通交流，釋放宣泄內(nèi)心的壓力。找中醫(yī)中藥調(diào)理治療比較好，可以針灸，按摩，刮痧，推拿。祝早日康復！
      
      以上是對“舌苔白厚中間黃舌尖有紅點濕氣重”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你可以注意生活調(diào)理，多吃薏仁紅豆粥，還可以用山楂和荷葉決明子泡水喝，多喝水，加強排毒，多吃蔬菜水果，適當?shù)倪\動讓身體出汗，這樣才能有精神。
      指導意見：
      你可以注意生活調(diào)理，多吃薏仁紅豆粥，還可以用山楂和荷葉決明子泡水喝，多喝水，加強排毒，多吃蔬菜水果，適當?shù)倪\動讓身體出汗，這樣才能有精神。