你好，很高興回答你的問題，根據你描述的情況，是外傷導致的左腳第五柘骨線性骨折。不知道經過了怎樣的治療，是否進行了石膏外固定？這種情況需要一個半月后才能下床活動。現在可以在不負重的情況下進行踝關節的功能鍛煉。功能鍛煉一定要循序漸進，不要操之過急。
      

      您好，您的情況需要檢查一下傷口邊緣局部有沒有其他伴隨癥狀比如紅熱腫脹滲液，排除感染情況，如果有紅熱或者疼痛嚴重需要去正規醫院清創處理一下比較好，注意避免勞累，先觀察一段時間看一下，骨折可能合并軟組織和小血管小淋巴管的損傷影響回流造成腫脹。軟組織挫傷恢復也需要一定時間，可以抬高患肢，適當在不疼痛的情況下適當活動鍛煉肌肉力量和關節功能，一般需要兩個月以上拍片復查骨折愈合良好后在醫生指導下逐漸活動|
      以上是對“左第五拓骨骨折，估計30天了，可以下地嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你描述的情況。踢足球時不小心骨折了。已經30多天。有點僵硬。走路時有點拐。
      指導意見：
      傷筋動骨愈合至少要100天。建議你還要適當注意休息，少負重行走，常用熱水泡泡揉揉。適當鍛煉關節功能，加強營養，促進骨折愈合。