你好，肩周炎如果在發病及疼痛比較嚴重時，可以口服止痛藥緩解的，在發病期過后可以選擇按摩治療，而且平時必須多運動鍛煉，可以多把把單杠或者是打打羽毛球。
      

      患者出現的肩周炎疾病是由于肩周肌，肌腱，滑囊，關節囊慢性勞累損傷變性以及肩關節退行性改變引起的，可以通過熱敷按摩，中藥外敷，針灸推拿，局部理療烤電以及適當功能鍛煉來改善癥狀。
      

      肩周炎在西醫叫做凍結肩的，肩關節疼痛不一定都是肩周炎的，按你的年齡有可能是肩袖損傷引起這樣的，需要鑒別清楚的，因為肩袖損傷和肩周炎的具體治療方案是不同的，弄錯了治療就是損害的，建議你最好還是去當地公立三甲醫院關節科門診醫生查體檢查一下看看必要時做核磁共振檢查一下看看明確診斷和目前疾病的程度才可以決定下一步針對性治療方案的。
      
      以上是對“肩周炎去哪家醫院看比較好”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      肩周炎的人生活當中要多堅持鍛煉按摩，輕微癥狀的話可以局部封閉進行治療，也可以采用理療外敷藥物，以及止痛的藥物的方法進行治療。你晚上疼痛加重厲害，要是影響睡眠的話，建議還是先到骨科?？漆t院先明確下嚴重程度，在針對性治療，肩周炎治療方法很多，主要取決于疾病的輕重。