膝關節外側副韌帶損傷后首先要注意休息和保暖，避免劇烈活動，盡量減少負重，不要從事跑跳運動，適當制動，可以口服消炎鎮痛藥物和活血化瘀消腫止痛藥物治療。
      

      病情分析：
      這種情況如果是肌肉拉傷了應該恢復的快一些，口服一些布洛芬氯唑沙宗片，估計一個禮拜就能恢復，如果是韌帶拉傷需要恢復的時間要長一些。
      指導意見：
      如果沒超過四十八小時，要用冷水敷，超過四十八小時可以用熱毛巾熱敷，輕柔的按摩，口服舒筋活血藥物，沈陽紅藥，三七片都可以，不要運動量過大，已靜養為主。如果是韌帶拉傷，恢復應該需要兩三個月時間。
      

      病情分析：
      更主要是膝蓋外側由于踢球現在受到外傷，但是很明確診斷應該是沒有骨折的。
      指導意見：
      考慮就是韌帶拉傷，這種情況可以外用云南白藥，噴霧劑活血化瘀，消腫止痛，另外這一段時間注意休息。
      
      以上是對“踢足球膝蓋側面韌帶拉傷”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！