注意休息，抬高肢體，增加靜脈回流，如果不適癥狀明顯，應立即去當地醫院就診，根據醫生建議進行處置，日常飲食，注意補充鈣劑，維生素，微量元素，禁食辛辣刺激性食物。保持愉快心情，避免思想壓力過大，如果睡眠不好，可以在睡前口服安定五毫克。
      

      病情分析：
      你好，您說您髕骨骨折，保守治療打石膏。外固定，已經13天了。局部還有些腫脹，這是正常。
      指導意見：
      建議您髕骨骨折保守治療才13天，有腫脹有疼痛，這是沒什么大問題的，這是會慢慢吸收或者是慢慢減輕的，至于說失眠，您需要口服點鎮靜的藥物。
      

      病情分析：
      這一類的骨折恢復期比較長一般需要6-8個月左右，期間會有疼痛紅腫
      指導意見：
      目前的情況建議口服一些消瘀止痛類的藥物，如果外傷已經愈合可以烤電對于恢復會有幫助
      
      以上是對“左腿膝蓋髕骨骨折打上石膏13天”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好很高興為你服務，外傷致髕骨骨折，給予石膏外固定治療已經13天
      指導意見：
      出現腫脹，骨科專家查體檢查一下壓痛點以及石膏外固定松緊度。抬高肢體，不要下垂，服用活血化瘀藥物治療，必要時松一下石膏