你好，根據你的描述，請您不用太緊張，像這種情況還是和本身呀，皮膚還有內分泌都有關系，所以說平時一定要飲食清淡，注意防曬，平時也可以多吃一些含維生素比較多的水果和蔬菜，飲食上也要有規律。希望我的回答可以幫助你解決疑惑，以后還有需要咨詢，我會在愛愛醫真誠回復。

      黃褐斑的出現多數與內分泌有關，尤其是和女性的雌性激素水平有關。因此月經不調、服食避孕藥、肝功能或慢性腎病都會造成黃褐斑的出現。而日曬和精神壓力又會加重黃褐斑的顏色，呈現為大片的淡黃色色斑。建議平時可以做點面膜,多吃含維生素C和E的食物,有助于淡化雀斑。
      

      病情分析：
      1、化學剝脫法：利用酸性較弱的混合物薄薄地均勻涂在患處,10天左右痂皮脫落,形成一層鮮嫩的皮膚
      2、冷凍療法：將低溫液氮噴到色斑處,使色斑處局部溫度迅速降低,皮膚淺層組織凍死,依據雀斑深淺決定治療次數。
      指導意見：
      3、激光祛斑方法：用激光發出的高能量點擊色斑處,擊碎色素顆粒而達到治療作用。
      4、機械磨削術：利用高速轉動的砂輪磨去色素所在的淺層皮膚，術后用含抗菌素的紗布覆蓋以保護創面,約10天左右愈合，適合比較重的雀斑患者。
      
      以上是對“臉上有雀斑希望可以推薦種祛斑霜”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！