您的問題應該是身體睡眠不足引起。現在提倡睡子午覺，也就是中午11點到1點晚上11點后要休息。可以多喝熱的開水。要適當的鍛煉身體。可以用姜水泡腳按摩涌泉穴。藥品推薦脾腎雙補口服液。

      頭暈，輕度頭疼，主要考慮睡眠不足或休息不好導致，建議檢查血常規，血糖，監測血壓變化，注意休息，勞逸結合，保證充足睡眠，避免熬夜勞累，及長時間看電腦手機，
      

      病情分析：
      根據你的病情描述來看這種情況一般是神經性疼痛引起的臨床表現。
      指導意見：
      建議你到正規醫院做個系統檢查，找出病因對癥治療，在專業醫生的指導下治療，要清淡飲食低鹽低脂飲食不要吃辛辣刺激油膩食物。
      以上是對“白天總是能感覺頭昏，”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你所描述的情況，白天總感覺頭暈，有時候左右交替有輕微疼痛，有時候后面也會輕微疼痛。
      指導意見：
      建議，首先考慮神經痛。可以口服雙氯芬酸鈉緩釋片，鹽酸氟桂利嗪膠囊，維生素B1片。忌辛辣生冷刺激性食物，注意休息，避免勞累熬夜。保持心情舒暢。
      

      病情分析：
      你好，引起頭暈因素十分復雜，一般來說，頭暈、眩暈多與1.頸椎病2.血壓不正常3.腦血管意外4.內耳（如美尼尓病、耳石癥）5.小腦6.貧血、營養不良7.高血脂8.高血糖、低血糖9.休息不良，勞累、精神過度緊張、熬夜等有關
      指導意見：
      頭疼可能與過度疲勞緊張有關。平時休息不好，壓力過大，情緒激動，外受風寒等都會引起頭痛的。如果平時頭痛難忍，可以用以下方法來改善頭痛癥狀，1、可以來回的多走動，經常多走動可以起到放松的作用是預防、緩解和治療頭疼的方法之一。2、可以深呼吸，有節奏的呼吸可以有緩解疼痛功效。3、可以將熱水袋或冰袋放在疼痛的部位可以起到一定緩解痛苦作用。癥狀持續不見好轉應當進一步正規公立醫院神經內科診治。其他考慮頸椎問題，適當做頸椎保健操