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有問必答網心理健康科抑郁 → 脾氣急躁沒耐心感覺很孤獨

脾氣急躁沒耐心感覺很孤獨

女 | 22歲 2019-05-23 20:17:06 3人回復 來自

健康咨詢描述: 今年22歲,已經兩個孩子了,大的三歲,小的一歲,這段時間我發現我喜歡一個人呆在房間里,不愛和別人講話,而且和別人說話的時候說到高興的話題的時候也不喜歡笑,晚上經常睡不著,還喜歡胡思亂想,愛發脾氣感覺渾身沒勁,會不會是抑郁癥的表現呀?

醫生回復區

張治廷
張治廷 山東省安丘市精神衛生中心   二級心理咨詢師 擅長: 1. 人際關系: 親密關系 戀愛情感 親子關系 幫助網友:1966
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2019-05-23 20:31:13 我要投訴

      你好,目前來看確實有點抑郁的表現了,這個狀態從什么時候開始出現的呢,是從產后幾個月還是最近呢?另外就是是你一個人帶孩子嗎?過度勞累也會讓人變得無力。
      

林炳艷
林炳艷 二級心理咨詢師 擅長: 中學生心理健康咨詢,婚姻家庭心理咨詢,心理障礙,情 幫助網友:22665稱贊:51
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2019-05-23 20:22:19 我要投訴

      病情分析:
      可能是長時間在家照顧孩子,與外界溝通交流過少,內心過于壓抑引起的脾氣暴躁,沒有耐心,喜歡一個人在家待著,興趣減退,睡眠質量不好,你的表現有抑郁癥的傾向。
      指導意見:
      如果不放心,建議你到醫院心理科檢查一下,或做一些量表測試,如有必要,及時接受正規的治療,在生活中希望你正常的生活作息,保證充足的睡眠,注意合理飲食,加強營養,多吃一些新鮮的水果,蔬菜,如香蕉,水果,要櫻桃,深海魚等等,有助于緩解抑郁情緒。空閑時間,經常帶孩子到戶外散散步,和家人朋友聊一些開心的話題,聽一些歡快的音樂,唱唱歌,學會通過合理的途徑去宣泄內心的不良情緒,緩解心理壓力。建議你接受心理咨詢治療。
      

趙萬英
趙萬英 二級心理咨詢師 擅長: 神經官能癥,人格障礙,強迫癥,抑郁癥等 幫助網友:3157
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2019-05-23 20:22:43 我要投訴

      病情分析:
      從您所描述的這種情況來看,確實應該考慮是由抑郁癥導致的,應該積極治療,否則病情會越來越重,影響正常的工作和生活。
      指導意見:
      應該及時到正規公立三甲醫院精神心理科就診檢查,明確診斷,查明原因,由專科醫生針對病因采取相應的抗抑郁藥物,心理疏導和對癥等方法治療,以免延誤病情,使病情加重。自己也要加強調理才行。
      
      以上是對“脾氣急躁沒耐心感覺很孤獨”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

疾病百科| 抑郁癥

掛號科室:精神心理科

溫馨提示:
早發現,及早治療。

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