健康咨詢描述: 中考模擬考看題目感覺不知道自己看了些什么,有點恍惚,模糊,分析不出來問的到底是什么,怎么做,偶爾有這種情況,昨天只睡了六個小時的樣子,我想知道這是太緊張還是休息不夠還是沒有集中注意力的表現呢
你6個小時的睡眠時間是不足的,睡眠不足會引起記憶力下降,精神恍惚的。你先保證自己的睡眠時間足夠,看不進去書的時候放一放,等身心放松下來再去看書,這樣可能會好一些。
病情分析:
你好,如果在看到題目的時候,感覺分析不出來,到底怎么做?這一般情況下考慮是您平時上課的時候應該沒有把知識掌握牢固,另外呢,您又過于緊張
指導意見:
建議平時一定要把老師講的一些重點做出筆記,然后考試或是平時做題保持一個比較平穩,良好的心態,不要給自己太大的壓力,過于緊張
就醫 疾病信息 健康經驗 癥狀信息 手術項目 檢查項目 健康百科 求醫問藥
用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫科 五官科 傳染科 體檢科 婦產科 腫瘤科 康復科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環境 皮膚性病 營養保健 其他科室 保健養生 醫院在線