考慮這種情況有可能是因為腸道疾病引起的便秘，建議你平時注意飲食，不要吃辛辣刺激生冷的食物，盡量不要喝酒，多吃一些水果和蔬菜鍛煉身體，促進胃腸蠕動，或者到醫院進行相關檢查。
      

      患有有便秘，建議你調整自己的飲食規律，多吃富含膳食纖維的食物，適當進行體育鍛煉，每天進行腹部按摩。另外每天早上空腹喝一杯蜂蜜水或者吃一個蘋果，都可以有效的緩解這種癥狀。
      

      病情分析：
      一般肚臍的左下方疼痛是有便秘所引起的。只要大便通了，這種情況就會好很多。你這種情況建議服用中藥治療。
      指導意見：
      腹脹便秘。請問你的舌苔什么顏色？如果是皇后的話，建議服用大承氣湯加減。專門治腹脹。便秘的熱像。
      
      以上是對“請懸壺濟世的神醫指點迷津，內心很怕很煎熬”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！