根據病情描述，可能是貧血低蛋白血癥，建議到醫院血液科就診，檢查血常規，檢查血生化，根據檢查結果進行治療，注意加強營養，多吃高蛋白，高維生素，高營養物質，注意休息，避免過度勞累。
      

      病情分析：
      這種情況勞累有水腫的情況考慮血液循環不好導致的，貧血也有一定的關系。
      指導意見：
      需要注意休息，不能過于勞累，還需要多吃一些補氣血的食物，比如說瘦肉，動物肝臟，大棗桂圓等食物，夜間用溫開水泡腳。

      病情分析：
      您好，根據您提供的信息情況，現在出現下肢，腳踝關節腫脹，想了解相關的信息
      指導意見：
      出現下肢腫脹的情況病理性多見于心源性，貧血，營養不良等引起的腫脹，生理性多見于長期站立的情況等等，根據您的描述，建議您去醫院就診，做相關的檢查，明確相關情況，平時清淡飲食，均衡營養，注意休息，避免久坐長期站立，適當鍛煉身體，希望對您有所幫助
      
      以上是對“特別容易腫，特別腳踝”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      這種情況應該是功能失調性水腫，與貧血也有關的，不是大問題。
      指導意見：
      建議您積極進行抗貧血治療，同時加強貧養，低鹽飲食，避免勞累，最好找個好中醫辨證應用中藥治療，效果不錯。