您好，根據(jù)您的提問(wèn)，您的這種情況可能是由于精神緊張而導(dǎo)致的，這種狀況，建議最好是可以放松心情，如果長(zhǎng)時(shí)間這樣可能會(huì)繼續(xù)導(dǎo)致一些不舒服的癥狀，或者是可以換一份心情舒暢的工作對(duì)一個(gè)人情況也會(huì)有好，說(shuō)好講日常生活中飲食清淡，避免辛辣刺激和他們的東西
      

      病情分析：
      這個(gè)月經(jīng)還是不太規(guī)律。和心情緊張休息不好也有一定關(guān)系
      指導(dǎo)意見：
      你還是心情放松，保持舒暢，再就是盡量還配合中醫(yī)號(hào)脈開中草藥調(diào)理看看，包括睡眠，別吃辛辣刺激食物
      

      病情分析：
      您好，從您的描述來(lái)看，您屬于肝脾不調(diào)型，肝主情志，主藏血，您工作壓力很大，情緒極度不穩(wěn)定，睡眠也不好，導(dǎo)致血溢經(jīng)外，會(huì)有來(lái)紅
      指導(dǎo)意見：
      調(diào)節(jié)情緒，穩(wěn)定睡眠，有條件的話可以中醫(yī)針?biāo)幣浜现委煛Ｆ綍r(shí)可以散散步，聽聽音樂(lè)，來(lái)釋放壓力，
      
      以上是對(duì)“今天因工作一緊張又有點(diǎn)紅”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！