目前存在腰部及后背疼痛的情況，不排除勞累受涼導致的，建議平時注意休息，避免勞累受涼，可以局部熱敷，腰圍外固定保護等，必要時到醫院排除強直性脊柱炎或者腰椎間盤突出等情況。
      

      你好，根據你的描述，這種情況建議你注意休息，防止勞累，活動過多，著涼等等。平臥硬板床，經常進行理療，烤電，熱敷，中藥外敷等等。平時佩戴腰圍，不放心的話，到醫院做一下腰椎ct或者核磁確定病情。
      

      你好，生完孩子兩個月后出現脊柱及腰部疼痛，這種情況考慮與著涼有關，可以行熱水浴，脊柱保暖，平時可多做熱敷烤電理療，因處于哺乳期不建議應用藥物治療，如果癥狀沒有明顯好轉，可以去醫院行風濕全項及血沉檢查。
      
      以上是對“產后兩個月腰和脊梁骨痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，31歲女性，自述生小寶寶后根據腰部疼痛，咨詢如何處理治療，
      指導意見：
      根據癥狀表現，考慮妊娠期腰腿疼痛綜合征，因為子宮增大后影響腰部椎間盤腰椎關節，骶髂關節情況引起，建議注意勞逸結合，可以光波微波ttp燈針灸理療。祝愿早日康復。