腎虛主要由于先天不足，勞累過度引起，主要表現為腰膝酸軟，全身乏力，腰痛，記憶力下降。可以食用，具有補腎壯腰，強筋健骨的食品。加強體育鍛煉，增強體質。
      

      病情分析：
      您好，您敘述的這種情況平時有腰酸背痛怕冷癥狀，一般是氣滯血瘀引起的，需要活血化瘀治療。
      指導意見：
      您好，根據您的敘述，建議你平時注意健康飲食，規律生活作息，適當的體育鍛煉，保持心情舒暢，每天晚上溫水泡腳效果好。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述來看，這種情況下可以多運動，鍛煉身體看看。
      指導意見：
      建議放松心情平和心態，忌辛辣刺激的食物這種情況下可以多鍛煉身體看看，飲食營養均衡才行，多吃補腎壯陽的食物，按醫囑給藥為好
      
      以上是對“腎虛，怕冷，腰酸背痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，在月經經期氣候、排卵期，陰道少量褐色分泌物一般屬于正?，F象。依據你的病情描述，你的這種現象，考慮是腎陽虛的可能性大，建議你去看看中醫。
      指導意見：
      請不要緊張，調暢情志，注意小腹保暖，忌食寒涼食物。建議你去看看中醫，服用中草藥治療效果會更好些。
      

      病情分析：
      您好，根據您所描述的情況，你這種情況如果是腎虛的話，你可以去醫院找中醫科醫生看一下，根據您的脈象，用中藥給你調理一下。
      指導意見：
      建議你不要緊張，放松心情，保持心情愉快，平時要注意休息，不要勞累，注意保暖，不要著涼，不要食用生冷辛辣刺激性食物。
      

      病情分析：
      您好，根據您的情況描述，您這種情況應該是腎虛的癥狀，需要中醫辨證的。
      指導意見：
      因為中藥也有付作用和配伍禁忌，所以您還是需要到中醫院找有資質的中醫辨證論治。在醫生的指導下用藥。
      

      指導意見：
      不用擔心。很常見的現象。只要是在正規醫院看的就行，自己要注意休息，作息規律，別生氣，別著涼、少吃辛辣油膩的、不然影響身體。可以吃藥調理一下?？梢猿越饏T腎氣丸和八珍益母丸調理一下。
      
      以上是對“腎虛，怕冷，腰酸背痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！