你好，出差時可能是忙，喝水少，吃水果蔬菜少，腸道缺乏粗纖維食物，所以說要多喝點水，多吃水果蔬菜，多吃粗纖維食物，多活動，可以促進腸道蠕動。可以吃上整腸生調理腸胃。
      

      因為您出差的時候生活不規律。進食和排便也不規律，進食少就會延長排便的時間，大便內的水分被腸道粘膜吸收就會引起便秘。希望我的回答能幫助到你。
      

      你好，你平時排便正常，一出差就會出現便秘，排便不暢，不是代謝能力弱，是出差后生活不規律，可能吃的蔬菜也比較少，以后出差注意盡量多吃蔬菜水果多喝水，大便就會正常的。
      
      以上是對“平時都是正常排便，但是一旦出差”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你的描述便秘多考慮與心情及上火有關，還有消化不良的癥狀導致的
      指導意見：
      建議給與助消化不良藥物治療，給與通便靈等服用，給與多喝水，不要吃辛辣刺激食物，注意多活動，放松心情的