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有問必答網心理健康科失眠 → 晚上睡到半夜腰疼的受不了,就無發再睡了

晚上睡到半夜腰疼的受不了,就無發再睡了

女 | 29歲 2019-05-23 04:34:07 3人回復 來自

健康咨詢描述: 最近一段時間老是睡到三四點時就要疼,查了說也沒啥事,可是一睡下去,當時不疼,睡覺醒那腰就不能動一動就疼就上睡著了一個姿勢就好點,要慢慢的緩緩就會好點,我就想問一下醫生這是怎么回事,怎么樣才不疼了,受罪啊,膏藥我也貼了,沒有用,希望你能幫助我,謝謝

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孫鳳彩
孫鳳彩 棗莊市精神衛生中心   副主任醫師 擅長: 精神分裂癥,心境障礙,戀愛,婚姻家庭問題心理咨詢, 幫助網友:78766稱贊:2
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2019-05-23 04:41:57 我要投訴

      你這種情況有可能是腰肌勞損等原因造成的,建議你不要長時間的一個姿勢久坐,可以做針灸理療按摩。睡覺的時候也不要一個姿勢,要經常的變換一下。同時一定要學會轉移注意力,不要老是關注這些不舒適的感覺。只要各項檢查沒有問題,一般你不要太害怕,太擔心了。
      

楊鳳英
楊鳳英 灤南華興醫院   二級心理咨詢師 擅長: 失眠癥,焦慮癥,抑郁癥,精神方面的疾病護理咨詢 幫助網友:14152
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2019-05-23 05:10:42 我要投訴

      引起腰疼的原因有很多,比如腎結石,腰肌勞損,腰椎間盤突出等,如果總疼的話還是應該去醫院檢查,如果身體沒有問題,那就進行心理調節,保持愉快的心情,睡覺的姿勢要舒適,必要時腰部可以做做理療。
      

張思敏
張思敏 東海縣人民醫院   二級心理咨詢師 擅長: 處理婚戀關系、親子關系、夫妻關系等婚姻家庭方面的問 幫助網友:22739稱贊:10
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2019-05-23 05:02:23 我要投訴

      你好,這種情況建議你最好到當地正規醫院腎內科查一下尿常規,肝腎功能。做一下,腹部b超。排除身體氣質性問題,同時需要生活規律,按時休息,避免熬夜勞累。不做劇烈運動。
      
      以上是對“晚上睡到半夜腰疼的受不了,就無發再睡了”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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