出現這種情況，可以到醫院進行一個詳細的檢查，看是否是由于神經系統病變所導致的，平時可以多進行體育鍛煉，加快局部的血液循環速度，注意休息，避免提重物，平時應該多吃富含維生素類的食品。
      

      胳膊出現疼痛可能是由于局部壓迫時間過久所導致的現象，沒有外力損傷的話，可以通過按摩熱敷來幫助緩解疼痛癥狀，并且盡量避免長時間處于一個體位。
      

      病情分析：
      您好，不知道您近期睡眠情況怎么樣呢？有沒有感冒？或者是其他不適的癥狀呢
      指導意見：
      您好，您的這種情況考慮是一個牽涉痛，可能與你近期睡眠不足或者是其他原因導致的一個免疫低下導致的神經疼痛，建議平時注意休息，戒煙戒酒，不要過度勞累，飲食上建議一定要營養搭配合理，可以服用營養神經的藥物，比如說維生素B，一維生素B12，希望您重視，祝您早日康復，如果癥狀還是沒見減輕，建議到醫院去檢查一下
      以上是對“就是胳膊上臂有時更痛有時又不會”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！