通過你的描述知道了你的困惑，你這種情況是不是單純上火的原因，需要到醫院口腔科進行就診治療，先進性沖洗上藥，口服消炎藥物治療，炎癥消退后，進行牙齒潔治，清除牙齒表面的牙結石和細菌菌斑，做好口腔衛生護理，堅持早晚刷牙每次刷牙三分鐘保證將牙齒表面清潔干凈就會明顯減少牙齦出血，必要時需要多次潔治，才能徹底治愈牙齦出血的。
      

      病情分析：
      你好，你的牙齦出血這種現象不是上火引起的，可以是口腔衛生不到位，牙結石多刺激牙齦出血。
      指導意見：
      建議你到口腔科檢查一下化驗血常規，排除血液病后全口超聲波洗牙，去除牙結石，碘甘油涂抹牙齦消炎，漱口水漱口，一般牙齦出血會好的。
      

      病情分析：
      你好，根據描述，考慮為牙齦炎，大多由于口腔清潔不到位，形成牙結石壓迫牙齦產生炎癥。
      指導意見：
      建議及早到醫院進行詳細口腔檢查，接受牙周基礎治療，清除牙結石。另外還要做血常規排除系統性疾病。平時注意口腔衛生，每天至少刷兩次牙，每次至少三分鐘，定期口腔檢查
      
      以上是對“牙齦發炎、疼痛、出血，牙刷一碰就出血”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      患者女性29歲，自述牙齦發炎，刷牙出血。建議去牙周科檢查與治療。
      指導意見：
      您好，通過您的描述可初步診斷為牙齦炎，而不是上火。牙齦炎是由細菌引起的牙齦炎癥，牙齦出血是其典型的表現之一。建議您去牙周科檢查和治療。同時應注意口腔衛生，定期洗牙。