從你描述的情況來看，出現口臭等引起來的不適，和近期維生素的缺乏，免疫力下降的，都有一定的關系。長時間的消化不良或者肝膽濕熱也容易引起，做到早晚刷牙，飯后漱口定期潔牙。還需及時的治療牙齦炎和齲齒，定期到口腔科潔牙有效的去除牙結石和牙菌斑。
      

      通過你的描述，知道了你的困惑，口臭主要是見于口腔衛生較差，牙齒表面的牙結石和細菌菌斑較多，舌苔厚膩，這種情況需要到醫院口腔科進行牙齒潔治，清除牙齒表面的牙結石和細菌菌斑，用舌苔刮除器，清除舌頭表面厚膩的舌苔，少吃刺激性辛辣的食物，多喝水，多吃蔬菜和水果，保持大便通暢，避免便秘就會明顯的減輕口臭的發生的。
      

      這種情況還是要找出具體的原因才可以，這種情況很有可能和胃部疾病有關系，所以說要檢查一下胃部情況，尤其是存在消化的一些異常問題，都有可能會影響到這方面，所以說要進一步的排查判斷才可以。
      
      以上是對“想咨詢一下關于口臭的問題”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，引起口臭的原因很多如口腔疾病牙周炎，牙齦炎，齲齒，消化道疾病如消化性潰瘍，胃炎等。經常吃蔥、蒜、韭菜等辛辣刺激食品也是可以引起口臭的
      指導意見：
      根據你的這種情況需要進一步到口腔科檢查，如果口腔沒有問題還需要做胃腸道鋇餐透視檢查確診病因。平時盡量少吃辛辣和刺激性食物，注意口腔衛生，堅持早晚和飯后刷牙