這種情況應該及時治療，否則會發展成陽痿早泄的癥狀，影響以后的性生活。不能有手淫的習慣，不要看黃色書籍或者影片。可以找中醫進行辨證治療，也可以到正規三甲醫院泌尿外科就診。

      手淫對身體是不好的，可以引起陽痿早泄，性功能低下，記憶力減退，應該積極的戒掉手淫，適當增加新運動和鍛煉，保持良好樂觀的心態，才能夠達到很好的治療和治愈的效果。
      

      病情分析：
      你好，你說的情況，出現這種現象，考慮就是有點腎虛引起來的。
      指導意見：
      建議一定要保持平常心，吃點滋陰補腎的藥，平時多吃點動物的腎臟鞭類，多增加鍛煉身體，增強體質，性生活要節制，養成良好的生活習慣就可以了。
      以上是對“勃起十幾秒就軟了缺鋅”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！