你好，你因?yàn)槭清憻掦w育的，平常要做下蹲杠鈴的鍛煉，目前出現(xiàn)腰部酸脹的感覺(jué)，并且彎不下腰，像這種情況，一般考慮是腰椎的肌肉勞損引起的，建議你可以適當(dāng)做做理療治療。
      

      你好，很高興為你解答有腰椎的片子吧，如果有，建議發(fā)過(guò)來(lái)看看，根據(jù)你的描述，那考慮是腰部肌肉拉傷，建議休息是硬板床，避免長(zhǎng)時(shí)間彎腰，注意保溫，避免長(zhǎng)時(shí)間。觀察一段時(shí)間，看看再說(shuō)。
      

      病情分析：
      你好。根據(jù)你所描述的情況。很可能是由于過(guò)度的運(yùn)動(dòng)。引起肌肉的軟組織損傷。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你可以采取局部按摩和熱敷的措施緩解疼痛。口服舒筋活血的藥物進(jìn)行治療。日常應(yīng)注意休息，避免腰部過(guò)度勞累。
      
      以上是對(duì)“腰酸，腰漲，彎不下腰”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      病情分析：根據(jù)你的描述是男18歲，體育生，近日訓(xùn)練過(guò)度勞累致腰酸，腰脹，可能是肌肉拉傷。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議：運(yùn)動(dòng)前需要最好熱身運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)幅度及強(qiáng)度需要一個(gè)循序漸進(jìn)的過(guò)程，運(yùn)動(dòng)后做好肌肉放松拉伸。