這樣的情況考慮上火導致的機率較大，可以觀察看看的，平常注意休息飲食避免熬夜及辛辣刺激油膩的食物有好處的，多吃點新鮮蔬菜水果多喝點水，保持良好心情適量運動有好處的。
      

      病情分析：
      您好，看了您的描述和問題，結合照片，情況已經有所了解考慮
      指導意見：
      局部是長了粘液腺囊腫的可能性比較大。粘液腺囊腫是口腔粘液腺導管口堵塞或損傷，粘液蓄積形成。屬于口腔的常見多發疾病。建議您到正規醫院口腔科就診，可以采用小手術摘除。一般都有完整包膜，但是如果弄破了就比較不好去除干凈容易復發。故不要觸摸擠壓咬此包塊。希望我的回答對您有所幫助