你好，根據你描述的情況，月經中有血塊，考慮為血瘀，或者是受涼所致，建議您在月經期間要注意保暖，注意休息，不要吃辛辣寒涼的食物，可以考慮用中藥調理，引起痛經的原因有很多，建議您到正規的醫院進行檢查，查明原因，在醫生的指導下選擇治療
      

      病情分析：
      你好，那痛經應該還是月經期盆腔充血導致的，有血塊是不是氣血瘀滯的原因？
      指導意見：
      建議你有時間可以看看中醫用中藥來調理治療痛經的效果還是比較好的。月經期不要著涼，不要吃辛辣和生冷刺激性食物，注意腹部保暖，加強營養物質攝入，不要做劇烈運動，這樣有利于身體健康。希望我的回答能夠幫到你。