你好，根據你提供的情況，目前這種癥狀建議你多喝水，多吃蔬菜水果，別吃辛辣刺激性的食物，這種情況是屬于慢性咽炎的癥狀，所以可以吃點慢嚴舒檸，也可以吃點咽炎片，主要的是一定要注意，每天喝2000毫升左右的水
      

      病情分析：
      根據你所說的情況，你的喉嚨可能是慢性咽炎導致，口臭大部分是由口腔因素引起，比如牙齦炎，牙周炎，齲齒等，也有可能胃腸功能不好引起。
      指導意見：
      你可以去口腔科洗牙，把牙齒周圍的牙結石，牙菌斑等清除干凈，如果有蛀牙，就治療補起來。平時刷牙的時候也把舌頭刷一刷。咽炎可以吃點慢嚴舒檸顆粒和蒲地藍消炎口服液。平時麻辣刺激性食物不要吃。
      
      以上是對“口臭，舌苔黃膩，喉嚨有痰，吐不出來，早上刷牙干嘔”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！