病情分析：
      過度手淫能夠引起陽痿，早泄，腎虧，前列腺炎，根據你的描述，有早泄和腎虧，要戒掉手淫，加強體育鍛煉，做深蹲和收縮肛門運動，多參加戶外活動，保持規律的生活，少熬夜，避免過度性生活，可以口服補腎固精的食物和藥物，如生蠔，枸杞，牛羊肉，堅果等
      指導意見：
      

      病情分析：
      頻繁手淫會導致射精快，勃起不堅，肌肉酸痛，前列腺炎等等的。陰莖勃起插入陰道后抽動超過兩分鐘就是正常的。
      指導意見：
      建議手淫不要過度，每周一次。建議避免勞累熬夜，避免久坐，禁煙禁酒，少吃辛辣刺激性食物，多吃堅果類，貝殼類牛羊肉。可以多練習提肛運動和深蹲。