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每天早上起來先到廁所蹲5分鐘堅下去能治便秘嗎?

男 | 32歲 2019-05-22 06:36:40 4人回復 來自

健康咨詢描述: 每天早上起來先到廁所蹲5分鐘堅下去能治便秘嗎?

醫生回復區

丁華
丁華 太原西山醫院   副主任護師 擅長: 支氣管炎,哮喘,糖尿病并發癥,胃炎,胃潰瘍。 幫助網友:4693
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2019-05-22 06:46:08 我要投訴

      根據您的描述:便秘,建議您多運動,多吃新鮮水果蔬菜,多喝水,多吃膳食纖維食物,順時針按摩腹部,促進腸道蠕動,每天早上空腹喝一杯蜂蜜水,養成定時排便的習慣。
      

杜成計
杜成計 莘縣櫻桃園鎮衛生院   醫師 擅長: 支氣管炎,氣管炎,胃潰瘍,感冒,肺炎,胃炎,冠心病 幫助網友:4648
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2019-05-22 06:41:00 我要投訴

      病情分析:
      您好,便秘是臨床常見的復雜癥狀,而不是一種疾病,主要是指排便次數減少、糞便量減少、糞便干結、排便費力等。通常以排便頻率減少為主,一般每2~3天或更長時間排便一次,可以進行生活治療,首先采取合理的飲食習慣,如增加膳食纖維含量。
      指導意見:
      你好,根據上述描述癥狀建議你增加飲水量以加強對結腸的刺激,并養成良好的排便習慣,如晨起排便、有便意及時排便,避免用力排便,同時應增加活動。
      

韓連花
韓連花 四級檢驗師 擅長: 擅長消化科常見疾病如急慢性胃炎,胃、十二指腸潰瘍, 幫助網友:85751稱贊:182
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2019-05-22 06:41:19 我要投訴

      病情分析:
      根據你的描述的情況,考慮應該是上火便秘引起的癥狀,不治療的。
      指導意見:
      建議你可以口服四磨湯,平時注意飲食,不要吃辛辣刺激性食物以及熱性食物,清淡飲食,多喝水,多吃一些新鮮的水果和蔬菜,多到戶外運動。
      
      以上是對“每天早上起來先到廁所蹲5分鐘堅下去能治便秘嗎?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

徐來衛
徐來衛 醫師 擅長: 外科各種疾病(包皮包莖,闌尾炎等),男科(性功能問 幫助網友:16593稱贊:346
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2019-05-22 06:41:31 我要投訴

      病情分析:
      對于便秘,若平時大便干結,不容易排便的話,說明體內有火,可以服用通便靈膠囊來改善。若排便時大便干硬,在癥狀期可以使用開塞露,既可潤滑大便又可刺激排便。
      指導意見:
      除了上述排便的情況,平時應該多吃些含纖維素多的蔬菜水果,這有利于產生排便反應;而且要養成好的排便習慣,就像你說的,每天早晨蹲5分鐘,平時也要加強運動,有利于刺激腸道蠕動,便秘是需要整體來調節的。

2019-05-22 08:17 ask66254332ut 追問

問題是我這便秘是服用精神科的西藥的副作用,你說的也能治嗎?

2019-05-22 11:04醫生回答:

這就需要藥物的調理,大便不要超過兩天,若超過兩天,及時使用開塞露。

疾病百科| 便秘(別名:大便秘結,大便難)

掛號科室:消化內科

溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用

       便秘(constipation),主要是指排便頻率減少,一周內大便次數少于2-3次,或者2-3天才大便1次,糞便量少且干結時稱... 更多>>

病因  治療  預防  食療  好發人群:女性多于男性,老年多于青、壯年 常見癥狀:排便次數減少、糞便量減少、糞便干結、排便[詳細] 是否醫保:醫保疾病 治療方法:生活治療、藥物治療、生物反饋訓練、手術治療
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開塞露

開塞露

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