你好，是頭發白，舌苔很厚，有可能是你沒有刷舌頭，這么多年刷牙齒刷牙齒并不刷舌頭這種情況的話，你只需要好好刷刷舌體粘膜的表面的，如果刷了也刷不掉的話，也有可能是。看看中醫的原因。
      

      你說的這種情況應該屬于口腔衛生控制不好，機體免疫力下降，舌乳頭發炎可能，建議你可以去醫院口腔科檢查一下具體情況，近期避免進食辛辣刺激性食物，勤刷牙漱口，保持口腔衛生，多吃新鮮蔬菜水果，補充維生素。
      

      病情分析：
      多種原因可以引起舌苔發白，熬夜上火或者是胃腸功能不好，等都可以引起。
      指導意見：
      注意休息，避免熬夜勞累。不要吃生冷刺激的食物，如果舌苔表面有白色豆渣樣的分泌物，或者凝乳狀的需要檢查排除是白色念球菌感染。
      
      以上是對“舌頭發白天天早上這樣”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！