像你目前描述的這種情況，有可能是因?yàn)橥鈧蛘呤情L(zhǎng)時(shí)間慢性勞損導(dǎo)致的跟腱滑囊炎。如果是方便的話，可以到醫(yī)院做一下局部的磁共振來(lái)明確一下病情。治療上來(lái)說(shuō)，一般是需要制動(dòng)休息，可以口服和局部應(yīng)用一些活血化瘀，消腫止痛的藥物對(duì)癥治療。
      

      你好，根據(jù)你的描述及圖片顯示，考慮為跟腱炎，跟腱炎是跟腱急慢性勞損后形成的無(wú)菌性炎癥。在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中，小腿腓腸肌和跟腱承受了反復(fù)過(guò)度牽張力導(dǎo)致的。另外，突然增加鍛煉的強(qiáng)度或頻率也常會(huì)引起跟腱炎。建議：1.運(yùn)動(dòng)前要進(jìn)行熱身，運(yùn)動(dòng)要逐漸停止下來(lái)，運(yùn)動(dòng)后做適當(dāng)?shù)姆潘苫顒?dòng)。2.注意休息，避免過(guò)度負(fù)重，合理的運(yùn)動(dòng)。3.運(yùn)動(dòng)時(shí)穿合適的鞋子，選擇合適運(yùn)動(dòng)的頻率，運(yùn)動(dòng)的地面和運(yùn)動(dòng)條件的鞋子。4.經(jīng)常牽拉和加強(qiáng)小腿肌肉訓(xùn)練。5.使用支撐墊，支撐墊可以抬高腳踝，以減少對(duì)跟腱的拉伸。
      

      病情分析：
      您好，30歲男性，自述足跟部疼痛，起床坐位疼痛加重，行走活動(dòng)疼痛減輕，咨詢?cè)颍?br />      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      初步考慮跟腱炎及跟腱周?chē)谆蚧已祝ㄗh需要制動(dòng)休息，可以光波微波ttp燈針灸理療，必要時(shí)核磁共振成像檢查，關(guān)根據(jù)檢查情況確定是否需要進(jìn)一步治療。
      
      以上是對(duì)“左腳腳后跟網(wǎng)上一點(diǎn)點(diǎn)有點(diǎn)痛”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好朋友，你這個(gè)癥狀一般久坐，或者是，剛剛起來(lái)，走動(dòng)的時(shí)候，腳后跟特別疼，這個(gè)主要考慮是根尖骨刺
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你的這種情況建議你最好去醫(yī)院拍片看一下有沒(méi)有更艱苦磁？如果有的話，建議你注意注意，一定要柔軟