指導(dǎo)意見(jiàn)：
      慢性胃腸炎沒(méi)有特效根治方法，日常要注意勞逸結(jié)合，不可太過(guò)勞累，注意衣著，保持冷暖相適；適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉以增強(qiáng)體質(zhì)。一般應(yīng)進(jìn)食柔軟、易消化、富有營(yíng)養(yǎng)和足夠熱量的食物。宜少量多餐，補(bǔ)充多種維生素。勿食生、冷、油膩及多纖維素的食物。平時(shí)要保持心情舒暢，避免精神刺激，解除各種精神壓力。注意食品衛(wèi)生，避免腸道感染誘發(fā)或加重本病。忌煙酒、辛辣食品、牛奶和乳制品。

      想看你現(xiàn)在有什么癥狀，根據(jù)癥狀再做對(duì)癥的檢查，如果檢查確診有慢性胃腸炎，在做進(jìn)一步的治療，可以做化驗(yàn)，做便常規(guī)的化驗(yàn)，還可以做胃鏡，也可以做腸鏡，等確診到底是哪的問(wèn)題，以后再根據(jù)診斷治療
      

      病情分析：
      你好，引起這種情況的原因除了慢性結(jié)腸炎，還可能是脾虛，脾胃不和，消化不良等情況，
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您到當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院就診，在臨床醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行化驗(yàn)大便，B超等檢查，明確診斷后才能對(duì)癥治療，也可以找老中醫(yī)摸脈診斷，根據(jù)你的情況，對(duì)癥使用中藥湯劑治療。
      
      以上是對(duì)“慢性腸胃炎，有好長(zhǎng)一段時(shí)間了”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！