您好,看您的描述,最近性生活時間越來越短,而且感覺睡不醒,容易疲勞,這可能是精神壓力過大導致的,建議您放松下來,不要給自己太多的心理負擔,平時要注重培養好感情,性生活前要創造一個溫馨浪漫的環境,做做前戲,順其自然,不要苛求太多。
你好,你現在的年齡應該是精力旺盛期,是否有什么壓力大,工作勞累影響,是否有飲酒,建議你平時多鍛煉身體,改善睡眠質量,同時也對性生活需要有節制,好好休息為好。
病情分析:
睡不醒,易疲勞,有性功能,障礙方面的問題,從你描述的情況來看,存在一定的心理問題,應該有睡眠障礙,失眠和嗜睡都是因為大腦沒有得到充分的休息,近而會影響性功能,這些都很正常的。
指導意見:
建議你及時到當地的三甲醫院心理科就醫,經常的有睡眠障礙是會導致一些心理問題的,平時一定要多運動運動,鍛煉鍛煉身體,少胡思亂想,晚上按時休息,不要熬夜,養成良好的生活習慣,這樣更有利于身心健康的恢復。
以上是對“最近性生活的時間越來越短”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好。你現在的性生活時間短,嗜睡的情況。如果排除軀體疾病的話,考慮是和心理因素有關的,如工作生活壓力,人際煩惱等。建議要學會積極的去調整。
指導意見:
建議多與人溝通交流,釋放心中的壓力,煩惱與不良情緒。積極的鍛煉身體,增強體質。多做戶外運動。注意勞逸結合,減輕自己的壓力。可以通過讀書學習,聽音樂,看電影等方式放松心情。
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