你好，長時間不大便對身體是不好的，不要太大意了，自己多注意點。
      指導意見：
      平時多注意點衛生，經常清洗會陰部，不要熬夜生活要有規律，不要給自己太大的壓力，放松心情。建議去醫院檢查原因針對病因治療平時注意規律飲食禁煙酒禁生冷酸辣食物不要暴飲暴食
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，上廁所不規律，有時一天一次，有時四五天一次。每次大便不干，經常吃三四天飯肚子鼓。
      指導意見：
      你好，這種情況考慮胃腸功能紊亂引起的。建議你，多喝水，多運動，清淡飲食，少吃辛辣刺激性食物。多按摩肚子促進消化。可以吃段時間益生菌和健胃消食片看看。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，你目前排便不規律，雖然大便不干燥，也都是便秘癥狀，但便秘的病因需要你進一步檢查才可確定。
      指導意見：
      建議到消化科就診，排除一下器質性病變，如果只是功能性便秘，可用中藥調理。另外平時飲食注意可以多吃蔬菜，和易消化的食物，不宜過飽過饑，注意飲食規律。
      
      以上是對“上廁所不規律，一個階段一個樣”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      本病歷特點：患者，女性，28歲，腹脹，大便不規律，有時四五天一次，初步判斷為便秘。
      指導意見：
      根據你描述的情況和病史資料：患者考慮便秘，建議你口服保和丸，復方枸櫞酸阿爾維林軟膠囊，平時注意飲食，忌食辛辣刺激的食物，多吃新鮮蔬菜水果。