您好，根據您所描述的情況考慮，是乳腺增生的可能性比較大，建議去醫院做乳腺彩超檢查一下，根據檢查結果，在醫生指導下用藥治療一段時間，多喝溫水，多吃新鮮水果，蔬菜，不要吃辛辣刺激性的食物，不要著急生氣，穿寬松舒適的內衣，不要擠壓乳房。

      你好，雖然斷奶一個月，但是體內的泌乳素應該還是處于高水平，沒有恢復正常，擠壓乳頭流出液體是正常的，乳頭癢，要看情況，如果平時不注意衛生會炎癥刺激瘙癢，也有可能是濕疹的情況，需要對你進行查體才能知道。
      

      病情分析：
      你好結合你提供病史考慮有乳腺濕疹可能性較大，有無局部滲液流出情況，有無局部皮疹情況有無其他伴隨癥狀如發熱情況。
      指導意見：
      你好建議去正規醫院乳腺外科做詳細面診檢查，局部有無紅腫壓痛情況，有無滲液流出情況，有無皸裂情況，明確病因好對癥處理。
      
      以上是對“左側乳頭瘙癢，距離斷奶后不夠一個月！”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！