是焦慮情緒的表現，可以去看精神科醫生，也可吃一些舒肝解抑的藥物，遵照說明書服用，問題不明顯，希望你不要多慮，做兩個孩子的母親很辛苦，要調整好自己

      你好，根據你所說的情況，首先的話就是說像你這樣的情況，很有可能就是因為你自己現在有心里方面的問題所導致的情況，并且就是說你現在需要去做心理疏導治療，要注重調節好自己的心態問題，希望我的回答對你有所幫助。

      病情分析：
      人的心情和情緒都是比較復雜的，也會有波動的。所以才有心怒哀樂悲恐驚，才有七情六欲等。
      指導意見：
      每個人總有心情不好的時候，總有不快樂的時候，這是正常的，但是需要自我調節，長久的精神壓抑或者心情的郁悶，時間久了，心里總會出現問題。所以說還是需要做好心理溝通的。
      以上是對“心情不好是否有心理問題”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      從你描述的情況來看，情緒極易不穩定，出現煩躁焦慮的情緒。造成情緒不佳的原因可能因過度勞累，心理壓力大有關。
      指導意見：
      建議你調整心態，放松心情，減輕壓力，多和家人溝通交流，讓他們為你分擔些家務。遇到糟糕事情時，要換個角度看待問題，也許心情就愉悅了。心情好了，對孩子的成長有利。

      病情分析：
      你家有兩個孩子，還都是那么小，正是讓人特別費心勞神的時候，如果整天在家帶孩子，確實很辛苦，你現在情緒容易激動，還有頭痛，胸口悶的癥狀，確實有可能是抑郁癥的前兆。
      指導意見：
      可以把大孩子送至幼兒園，這樣會騰出來一定的時間和空間，再給小的寶寶買一些娛樂于教的玩具，帶著孩子玩耍，或者讓孩子自己玩耍。自己騰出來一點時機也要做自我心理建設，自我鼓勵。