你好，你產(chǎn)后腰疼，背疼，膝蓋酸痛，睡眠不好，臉色蒼白發(fā)青，心悸氣短，可能是產(chǎn)后氣血虛弱，經(jīng)絡(luò)受阻導(dǎo)致的，可以補(bǔ)氣養(yǎng)血，多喝黃芪水，加強(qiáng)營養(yǎng)，多吃含鈣高的食物，新鮮蔬菜水果，少吃辛辣刺激性食物，防寒保暖，不要著涼，也可以吃中藥調(diào)理。
      

      病情分析：
      受過傷嗎？腰是正中間疼還是兩邊疼？腿疼痛憋脹嗎？做過什么檢查？
      指導(dǎo)意見：
      與受涼，勞累，免疫力低下有關(guān)。建議別受涼，別勞累。別用力彎腰，別搬重物，可以搞搞熱敷，外用氟比洛芬巴布膏。