頭暈的原因比較多，比如一些炎癥感染因素、睡眠不足，不只是血壓血糖因素，一些影響頸椎的因素或耳源性因素也較常見。留意有沒有長時間低頭影響頸椎的因素。如果頭暈和體位關系密切還要排除耳石癥等耳源性眩暈。
      

      病情分析：
      你好，你的情況可能是體位性低血壓引起的。平時一定要注意變換體位時，動作要緩慢。
      指導意見：
      建議平時要注意規律用餐，定時定量，吃飯的時候一定要注意，細嚼慢咽，定期去正規的醫院做體檢。
      

      出現這種情況，一定要及時監測自己的血壓變化以及血糖變化。因為引起頭暈的原因有很多，所以一定要明確診斷后再進行有針對性的治療，平時應該加強營養。可以適當的加強體育鍛煉，來增強自己的體質
      
      以上是對“中午睡覺時起床時頭暈”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！