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小腿肚子好肥啊,好多肥肉軟軟的

男 | 15歲 2019-05-19 08:25:11 5人回復 來自

健康咨詢描述: 小腿肚子不知從什么時候就特別肥了,如果只看下半身就是個胖子了,特別影響我升高,站起來走路的時候摸起來是硬硬的,坐著的時候好軟,好多肥肉,晃晃的,這個要怎么才能瘦掉啊


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周小云
周小云 江西省撫州市第一人民醫院   副主任護師 擅長: 腦梗塞,腦出血,高血壓,心絞痛,心肌疾病,消化性潰 幫助網友:28068稱贊:1
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2019-05-19 08:38:28 我要投訴

      你好,體型受遺傳因素和環境因素的雙重影響,建議你保持平和心態,控制食物的總熱量,同時加強運動,特別是彈跳運動,持之以恒,一定可以塑造一個完美的體型。
      

劉曉龍
劉曉龍 醫師 擅長: 上呼吸道感染,小兒腹瀉,支氣管炎,支氣管肺炎,百日 幫助網友:2471
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2019-05-19 08:28:48 我要投訴

      病情分析:
      小腿肚子粗和遺傳以及后天環境運動等原因有關,運動后注意拉伸。
      指導意見:
      建議你可去健身房找專業的教練指導你鍛煉,平時飲食要清淡,多食新鮮蔬菜水果,禁食肥厚油膩食品。
      

趙建財
趙建財 醫師 擅長: 對于一些常見病、多發病有多年的治療經驗。小兒感冒、 幫助網友:59737稱贊:356
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2019-05-19 08:28:53 我要投訴

      病情分析:
      對于身體的肥瘦,并沒有一個統一的標準。不過,現在的年青人都追求減肥,瘦小些的。
      指導意見:
      一般來講,對于你這個年齡正處于生長發育的關鍵時期,首先要保證三餐的正常飲食,適當鍛煉,少吃些肥肉,大多不會出現過度肥胖的情況的。
      
      以上是對“小腿肚子好肥啊,好多肥肉軟軟的”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

龔彥杰
龔彥杰 主治醫師 擅長: 脾胃疾病,婦科慢性疾病,男科常見疾病,如氣血不足, 幫助網友:23960稱贊:17
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2019-05-19 08:29:35 我要投訴

      病情分析:
      您好:你所出現的這種情況建議應該注意平時的飲食,加強鍛煉
      指導意見:
      建議:你所出現的這種情況建議應該加強鍛煉,增加肌肉的收縮:平時應該少吃熱量太多的食物:這樣就可以達到減肥的目的
      

王素花
王素花 醫師 擅長: 慢性胃炎,胃潰瘍,膽囊炎,膽結石,感冒,腸炎,胃炎 幫助網友:44670稱贊:17
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2019-05-19 08:30:32 我要投訴

      病情分析:
      這種情況。不影響你身體健康,是個體發育差異的原因,你養成良好的生活習慣就可以啦。
      指導意見:
      你現在正是青春期發育的重要階段,養成良好的生活習慣,多運動,多鍛煉,提高身體免疫力。
      

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