根據你的描述考慮是上呼吸道感染，建議口服阿奇霉素，甘草片。也可采用推拿，按摩等方式進行調理。多喝白開水，飲食清淡，富有營養，進食新鮮蔬菜水果，避免辛辣刺激性食物。注意休息，防寒保暖。戒煙戒酒。
      

      你好！據你的敘述，你上感、咽喉炎、支氣管炎的可能性比較大，你可以口服感冒清熱顆粒、右美沙芬、蒲地藍治療，多休息，多喝水清淡飲食，避免辛辣刺激性食物，如果不好再去醫院檢查血常規胸部X線。
      

      你描述的癥狀是上呼吸道感染，由于夜間迷走神經興奮性增高，使支氣管平滑肌收縮，呼吸道的敏感性增加，再加上呼吸道分泌物的刺激，所以夜間咳嗽劇烈頻繁。可服用蓮芝消炎滴丸。
      
      以上是對“因為前三天吃了點辣的東西，然后喝了點冰凍涼水，”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！