你好！口腔和食管的溫度在36.5一37.2度，能耐愛的最高溫度為50一60度，一般40度為宜，溫度過高會造成口腔食道粘膜燙傷，如果經常吃燙的食物，嚴重時會引起食道癌。
      

      你好，建議你不用緊張的，如果舌頭被燙傷很快就可以恢復，但是以后要注意合適的溫度，否則經常會對口腔黏膜或者食道黏膜造成損傷，引發其他一些疾病。
      

      病情分析：
      您好，喝水口腔黏膜會燙到有損傷，會掉一層薄薄的白皮，過幾天就好了，偶爾的一次可以，可不能經常受損傷，
      指導意見：
      經常口腔黏膜受傷會引起黏膜增生的，平時吃喝保持溫度45度左右，或略高，
      
      以上是對“粘膜受損你的嬌滴滴你的內心基督教”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！