您好小伙子！！首先不要過度緊張放松心態很重要！一般正規公立醫院泌尿外科或生殖科，都不是由醫務人員取的！都是自己在一個安全的環境下，自己取的！如果有必要檢查，也需要去正規公立醫院泌尿外科檢查，不要去私立醫院。

      病情分析：
      您好！當前通過您的具體情況描述上來看如果想去醫院檢查精液常規的話是你自己通過手淫的方法來取自己的精液的。
      指導意見：
      如果當前的問題是需要通過精液常規檢查來明確目前的問題的話是可以去您所在地的公家醫院泌尿外科去檢查一下，精液是自己通過手淫的方式來取精液的。
      

      病情分析：
      您好，不用覺得不好意思，或者尷尬，精液是你自己取，不是別人幫您的，心里覺得不好意思而已
      指導意見：
      您好，不用覺得不好意思，或者尷尬，精液是你自己取，不是別人幫您的，心里覺得不好意思而已
      以上是對“想去檢查精液質量什么的”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好呀，精液質量檢查一般是靠自己手淫取出來的。不需要其他人給你取精的。沒有尷尬的。
      指導意見：
      你現在有沒不舒服的？精子質量不好一般是因為長期手淫，性生活過于頻繁等引起的。看看再完善精液情況看看。