你描述的癥狀主要存在抑郁情緒，建議平時積極參加感興趣的活動，轉移注意力，提升自信心。獲得家人支持，及時宣泄不良情緒，多進行戶外活動，進行一些放松訓練，緩解情緒。如果癥狀持續時間較長，依靠個人努力難以改善，建議到精神衛生專科機構咨詢診治，可以輔助心理治療。
      

      病情分析：
      朋友你好，你描述自己一個人在家的時候，會有莫名其妙的孤獨感，流眼淚，如果你始終心情不好，持續兩周以上，對喜歡的事情不再感興趣，有自卑感，有可能是抑郁癥。
      指導意見：
      針對你描述的這種情況，如果你的癥狀已經持續了兩星期以上，建議你可以到正規醫院精神科做一個抑郁方面的評估。
      

      病情分析：
      考慮你目前這種情況有可能是焦慮或者是抑郁所引起的，這種情況你可以做一下焦慮抑郁的量表測評。
      指導意見：
      建議你是需要允許自己去哭泣的，因為哭泣本身也是屬于一種宣泄壓力的，需要降低自己的壓力，多進行運動鍛煉，運動也是可以消耗一些不良的情緒，如果自我調整無效的話，這種情況需要做一下心里疏導。
      
      以上是對“某明奇妙的就想哭不知道為什么”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！