經常熬夜導致驗證脫發
健康咨詢描述： 頭發油，發質不好，額頭兩側頭發都快空了，，請問該怎么調理。吃什么東西，快速有效的方法，我會不會禿頂
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醫生回復區
指導意見：
您好，引起青少年脫發的原因比較復雜。要注意休息，避免熬夜，保證充足睡眠，加強營養支持，多吃新鮮蔬菜和水果，適當補充維生素，可以口服養血生發膠囊等藥物治療的。
請問我這樣下去會不會禿頂呀
如果不注意，沒有及時治療，可能會加重。
像您上面所說的那樣就好了嗎
是的，堅持服用養血生發膠囊治療。
要吃多久，能麻煩您詳細跟我講一下嗎?比如吃什么水果啥的。不能吃什么，不能做什么之類的。如果您在忙，可以有空的時候抽空回復我一下。謝謝!
一般需要一個月左右，可以多吃黑芝麻，木耳，獼猴桃，不要吃辛辣刺激性食物，
一般幾點睡幾點起床最好呀。
一般10點前休息，早6點左右起床。
謝謝醫生!
不客氣，祝你生活愉快。
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診斷為脂溢性脫發：忌食高熱量飲食，保持頭皮清潔。配合使用樂銀洗劑洗發。外用米諾地爾噴劑。口服復方甘草酸苷及維生素B6片每次兩片，每日三次。
病情分析：
從你描述的一系列情況來看，初步考慮可能和脾虛濕熱造成的脂溢性皮炎有一定關系。
指導意見：
這種情況首先建議您可以用康王洗發水進行洗頭，同時用復方酮康唑軟膏進行外涂，并同時口服參苓白術丸整體調理身體。
以上是對“經常熬夜導致驗證脫發”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
以前會手淫，會不會也有關系，現在已經一個月沒有了。還是掉頭發，都快掉光了。請問平時家里飲食需要注意什么?
當然過度手淫會導致腎氣虛弱，也會出現脫發，必須戒掉，飲食多吃些補腎的食物。
謝謝醫生!
不客氣，祝您早日康復！
疾病百科| 脫發（別名：掉頭發）
溫馨提示：
合理飲食，多吃一點含有非常豐富的鐵、鈣和維A以及對頭發有滋補作用的食物。
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