你好，很高興為您服務。根據你的描述，你月經出現推遲10多天，如果你沒有性生活，不考慮懷孕的話，可能跟你這段時間的節食，以及運動，環境，壓力，心情等有一定的關系。建議你放松心情，正常飲食，再繼續觀察。針對身體健康來說，你不能用零食來替代中餐和晚餐的。

      病情分析：
      你好，如果出現白帶增多有異味考慮是由于婦科炎癥導致的，一般月經提前或錯后3到7天都屬于正常現象。
      指導意見：
      首先，建議平時應該養成良好的生活作息習慣，避免熬夜，保持良好的心態，必要的時候應該及早的去醫院的婦科進一步的明確病因，在對癥處理，不可盲目擅自用藥。

      病情分析：
      你好，根據描述，引起月經推后的原因有很多，比如精神緊張，壓力過大，飲食不規律，過度減肥，服用避孕藥懷孕等等。
      指導意見：
      建議再等等幾天看看，或者是到醫院掛婦科，空腹抽血化驗一個性激素6項和彩超，看看具體是什么原因導致的停經。
      以上是對“已經推遲第十天沒有來大姨媽了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據描述的癥狀，去正規醫院婦科檢查一下，查一下B超，再查一下激素六項，看看。
      指導意見：
      根據情況再對癥治療，注意休息，均衡營養，以后少吃零食。注意個人衛生，少吃辛辣刺激性冰冷食物。平時適當鍛煉，作息規律，保持心情舒暢。
      

      病情分析：
      您好，這種情況初步考慮是如果沒有性生活可以不用擔心，注意休息
      指導意見：
      您好，我的建議是情緒環境飲食都可以影響月經不調，平時少吃生冷辛辣刺激的食物，保持一個好心情，注意休息，加強營養

      病情分析：
      你好，根據你描述的情況，影響月經的因素很多，心情緊張，勞累，受涼，環境的因素，熬夜，減肥等都會影響到月經。
      指導意見：
      根據你的情況，月經推遲，如果有性生活，建議你先排除有沒有懷孕，如果沒有懷孕的，可以吃黃體酮催經。