你好！腰椎間盤突出的治療方法：最主要的就是絕對臥床、休息3周以上，減少腰部活動及活動度，局部多熱敷，口服鉀鈷氨片，配合牽引。效果不良、病情較重或保守期間加重者需要手術治療。
      

      你好，你這個椎間盤有輕度的膨出和椎體骨質輕度增生，建議你給予臥硬板床，不要睡軟的席夢思床，要注意休息，盡量少活動，不要干負重的工作，腰部要注意保暖，別著涼，可給予熱敷，貼暖貼或艾灸貼等，也可給予按摩，牽引，理療，經常拉一下單雙杠等。
      

      你好，根據你的描述，有輕度腰椎間盤突出癥。腰椎間盤突出癥的典型癥狀就是受壓神經分布區的疼痛，麻木，無力，表現為腰部酸脹不適，可伴有臀部和下肢的麻木。多與長期彎腰工作和久坐有關，治療宜注意休息，臥硬板床，避免腰部著涼，采取中醫電療，牽引、按摩等方法療，配合腰背肌功能練習。
      
      以上是對“腰后下正中疼，勒皮帶后面位置，”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據您的這些情況描述，還有檢查報告，經過檢查確診是腰椎間盤突出引起的。
      指導意見：
      建議到醫院外科就診，在醫生指導下牽引，配合針灸，緩解疼痛，避免勞累負重，可慢慢緩解。