你好！大多數堅果不是光敏性的食物。但是，很多綠色綠葉蔬菜和水果是光敏性的食物。例如菠菜，芹菜，莧菜，芒果等。吃了光敏性的食物，不一定會出現過敏反應，主要看你的機體免疫功能的問題。
      

      病情分析：
      你好，通過你敘述的這種情況分析來看，花生是屬于感光性食物。
      指導意見：
      建議：堅果的手中含有豐富的維生素e可以幫助皮膚抗氧化，常見的堅果類食物有核桃，開心果，杏仁等。

      病情分析：
      你好！所謂的堅果類食物，多是含豐富的微量元素與礦物質的東西，礦物質多的物品，多是感光類食物。
      指導意見：
      曬太陽是屬于一種天然性的合成維生素D來促進鈣質的吸收，也是可以適度的經常性曬曬陽光的。
      以上是對“醫生，我想了解一下知識”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！