健康咨詢描述: 寒假腳被砸傷,拍過片子說沒傷到骨頭,恢復了一寒假以為差不多了,開學以后過了兩個月,其實也沒怎么運動,就是正常走路去上課,體育課也正常去上,腳又開始疼了,不知道是筋疼還是肉疼,該怎么辦?也不知道嚴重么?
這種情況考慮踝關節陳舊性損傷,可以通過休息,減少負重活動,佩戴護踝保護,嘗試熱敷、按摩、理療的方法,促進血液循環,外用云南白藥氣霧劑活血止痛。如果長時間不舒服,還是需要去醫院復查。
按這種情況來說,應該還是存在軟組織損傷方面的問題,就可以造成這種狀況的出現,然后對情況來說,有可能需要通過針灸理療按摩的一些方式去改善,才可以更好的幫助改善目前的情況,具體的調解
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