你好，根據你所說的情況，首先的話就是說像你現在這樣一個情況，要注意好面部的一個控油，另外的話就是說除了做一些清潔之外，也要注意好你自身的一個飲食，盡量的去吃一些清淡的食物，還有一個就是說可以適當的使用一些消炎藥物涂抹。
      

      病情分析：
      三角區有痘痘與婦科有很大的關系，平時要注意外陰清潔，多喝開水，多做運動，保持心情舒暢。晚上一定要按時休息，不要熬夜，養成良好的生活習慣，這樣更有利于身心健康的恢復。
      指導意見：
      建議你平時一定要多運動運動，鍛煉鍛煉身體，少胡思亂想，多喝開水，晚上要按時作息，養成良好的生活習慣，這樣更有利于身心健康。
      

      病情分析：
      你好，根據你表述的情況考慮這是青春痘，主要原因就是油脂分泌旺盛，油脂堆積，造成毛孔堵塞，從而引發痘痘。
      指導意見：
      治療痘痘沒有特效藥，最主要的做法就是平時多喝水，不要上火了，喝水既能泄火又能排毒，要保持心情舒暢，不要過多關注痘痘，少吃辛辣食物。
      
      以上是對“就覺得不是很舒服臉上起痘痘”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！