您好，您的這種情況建議你提供圖片來看一下，需要根據圖片才能判斷具體的情況，對癥用藥進行治療，平時要多注意飲食，不要吃冰冷辛辣燥火刺激性的食物，避免影響身體健康，多注意觀察具體的身體情況。
      

      你好，你這種情況有可能是炎癥引起的，可以口服點消炎藥進行治療，如阿莫西林，甲硝唑等，建議最好去一些正規的醫院牙科就診，讓專業醫生給你檢查一下，平時要注意口腔衛生，要勤刷牙勤漱口。
      

      病情分析：
      你好，你所說的牙齒里面長出了一塊長長的肉，應該是牙齦發炎了，牙齦腫脹引起的。
      指導意見：
      最好是拍一張圖片出來看一下，這樣才能做出準確的診斷。才能合理的用藥。可以用硼酸，對溫開水漱口，然后吃清淡的飲食，一定不能吃辛辣的食物。
      
      以上是對“牙齒里長出了一塊長長的肉很痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：牙齒里長出的肉樣組織，及你出現的疼痛癥狀分析可能是炎癥引起的增生。
      指導意見：一般處理，平時注意個人衛生，早晚刷牙，飯后漱口；增生嚴重需要及時去醫院口腔科處理，術后抗生素預防感染。